Er du over 65 år, bor hjemme og ønsker å bli sterkere og stødigere? Da har kommunen et treningstilbud for deg!

Treningen passer for deg som:

  • klarer deg godt hjemme
  • går uten støtte innendørs
  • føler deg litt ustø og/eller er engstelig for å falle

Treningen foregår i grupper og øvelsene er lette å mestre. Tilbudet er gratis. Du må komme deg til og fra trening på egenhånd.

For påmelding eller spørsmål, ta kontakt med:

  • Geir Hennum, tlf. 476 11 575
  • Nina Birkelund, tlf. 481 18 985
  • Emilie Rask Michelsen, tlf. 409 15 532

BILDE: Instruktørene som leder gruppene er sertifiserte i "Sterk og stødig"-konseptet.